目前菏泽上空为高压脊控制，气温继续回升，湿度也开始增大，空气仍较混浊，户外体感比较冷，气象专家提醒市民，要及时关注天气资讯，合理安排生活及出行。 4日开始，高压区位于东部沿海，西南地区有暖湿空气进入黄淮及以南地区，处于雨雪区的边沿，菏泽阴天，大部分县区有小雪或零星小雪，5日转多云，由于降雪量很小，冷空气在蒙古及东北地区，气温仍维持回升势态，7日西北地区有冷空气东移，菏泽局部有小雪，气温短时有所下降，8-10日气温仍较高，这一段时间内，空气质量总体不太好。 据悉，目前已经进入二九，在饮食方面由于冬季天气寒冷，人体新陈代谢水平相对较低，市民要增加高蛋白质食物的摄入，饭前喝碗热粥或热汤，零食首选坚果，多吃黑豆、黑米、黑芝麻等黑色食物。
在保暖方面，头部由于裸露在外面，很容易受风寒，想保暖头部，戴帽子很重要，并且最好能捂住耳朵。 保暖先暖脚，衣服太紧太厚，不但会限制身体活动，还会影响血液循环。 由于冬天天气干燥，室内外温差较大，一出一进很容易受凉。 因此，冬季室温应稍凉一些，保持在18℃-20℃为宜，还可在室内放一盆水，增加室内湿度。
冬季室内要多通风换气，在天气晴朗的时候要及时开窗，以保证空气清新，氧气充足。
据菏泽市气象台3日15时发布预报，未来三天内菏泽具体天气如下：3日夜间到4日白天，多云转阴，最高温度5度，最低温度-3度，东南风转东北风2-3级。
4日夜间到5日白天，阴转多云，最高温度3度，最低温度-3度，东北风转北风2-3级。 5日夜间到6日白天，多云，最高温度5度，最低温度-5度，南风2-3级。
记者李德领。
